Min helg har börjat. Blir lite annorlunda när man jobbar helger. Då kommer helgen mitt i veckan. Lite helgfukost på det och morgonen är fullbordad. Idag fick det bli naturell youghurt med crunchy müsli och jordgubb. Blandade även i lite hallon som jag värmde i micron och toppade med mild vaniljyoughurt. Mums!
Tips: Extra gott bli det när hallonen är varma och youghurten direkt från kylen och sådär isande kall, att toppa med några russin är inte heller helt fel.

Dagens låt får bli True colors

Här framför av inte mindre än Amanda fondell. Tycker hon gör den så mycket bättre än ordinalet.
Lyssna, njut.

Semliiiis (Dackås orginalsemla)
3:dje semlan gillt för i år! Dock inte bästa. Mammas klår allt.
Denhär får betyg 3 för utseénde och smak. Dock får den 1 för eftermåendet. Mår otroligt illa (Blev för mycket grädde och mandelmassa, urk). En halv skulle ha räckt och den hade fått betyg 4!

Dagen till ära har jobb och träning med bestis stått på schemat. Vi tränade bodypump denna gång och efter var vi kvar i hela en och en halvtimme, cyklade, gick och sprang lite på bandet samt stretchade i en halvtimme. Inte dåligt.
I september ska jag springa tjejmilen i Stockholm. Har inte löptränat just (ute) på ett tag och idag var det verkligen perfekt väder, men eftersom jag hade andra planer så blev det inte så. Kanske att jag beger mig ut imorgon. Måste verkligen ladda upp för milen. Det mesta jag har sprungit är 7/8 km på samma gång och jag tror faktiskt 2 km till gör skillnad.

Dagens ordspråk
''Fake it til you make it''

Fettistisdagen är ännu inte kommen. Men i vilken regelbok står det att man inte får tjuvstarta en aning?
Det gjorde vi. Eller, mamma rättare sagt bakade semlor och hennes semlor går inte att motstå kan jag lova. Ett säkert kort om man inte vill bli besiken är att äta dessa delikatesser.





Later blir det lördagsmiddag hos farmor med tjocka familjen, bara brosan som saknas, men innan det ska vi avverka en promenad. Kvällen tillbringas med jobb.
Ha en fin dag. Puss

Godmorgon vackra dag



Detta kan jag skåda utanför köksfönstret, wonderful!
Startade dagen med en nyttig frulle bestående av naturell yoghurt med fullkornflingor, rusin och banan.
Härnest blir det träning innan jobb. Fulbordat fredag.
Extra plust, syrrorna kommer hem!
Ler inombords.

Skimmrande

I lööööv nybäddat och inte minst ett städat rum. Nu mår skälen bra efter att ha både städat, nybäddat och avverkat en timmes promenad i helt okej väder.
Tackade NEJ till jobb idag, bra gjort!
Tackade JA till en sådanhär dag och tog den med storm. Nu ska jag äta lunch och sedan iväg på pump!
Kvällen ska spenderas framför symaskinen om den inte har dammat igen totalt. Längesedan sist menar jag. Men måste man så måste man. Denhär gången ska ett par för långa jeans få liv.

..Genom att ha en annan rubrik efter 18 gånger!

Dagens lunch efter dagens träning. En halvtimmes kondition bestående av löpning och gång på springband följdes sedan av en halvtimmes CXworks (Styrka).




Fundilurar förövrigt på att baka något hjärtligt till ikväll och överraska min familj. Eller kanske lika bra att bara andvända sig av orden ''mor och ''far'' eftersom syskonen är utflugna för längesen.
Jo, men det är klart jag ska baka, hur ofta gör man det? Alldeles för sällan!

Det är 30 mil hemmifrån det ''händer''
Underbar helg i huvudstaden. Berns där vi såg de omtaladeade Rebecca & Fiona. Dock to much people. Tog oss knappt fram i vimmlet. Kan nämna att jag pratade med en kille som var sjukt, sjukt, sjukt lik Justin Timberlake. Kanske borde ha tagot en bild på han, sinnes sjukt lik!
Helgen följdes även av mysig fikastund, strosande på stan där plånboken fick bli några kilon lättre och goda middagar.
Toppen helt enkelt!

14 feb
Alla ♥-ans dag imorgon! Det ska jag fira med att gå på gymmet och bli fit!
Senare iveckan blir det en försenad allahjärtansdagfika med min bästis. Låter bra i mina öron.

tjing

Sjukling

Just därför gick jag de 1,5 km till kiosken.(Nikens höjdpunk) och köpte mig en tidning.
Just därför gick jag tillbaka de 1,5 km hem igen och intog läsläge, fruktsalladsläge och musikläge och stannade i det läget resterande för och eftermiddag.
Just därför!

Imorgon vill jag vara frisk. Misstänker att sådan kommer fallet inte bli. Sen när började gud lyssna menar jag?

Avslutar med att säga att livet är bra nog märkligt, märkligt var ordet.
Ena stunden si, andra så. Det har jag fått klart för mig efter helgens äventyr.
Kan förövrigt säga att jag blev lämnad till minus 23 grader på en jävla bänk. Så mycket var jag värd. Tack och hej leverpatej.

ps: Keso är jättegott till sallad plus lite russin, mmmmmmmmmm

Smygning

Att någon gång få vara den som bara står brevid
Att någon gång få säga att det inte kan bli vi
Att någon få känna den man sviker får en sorg
Att vara hon som pratar på ett sätt i dur och moll

Jag har skrivit och komponerat en låt. Dethär ovanför är första versen men mer vill jag inte avslöja.
Tänk vad skönt det är att skriva. Att bara låta tankarna flöda. Och speciellt när man skriver en text som betyder någonting. Först bär man det inom sig, sedan kanske man bestämmer sig för att få ner det på ett papper och helt plötsligt känns allt mycket klarare på något vis.
Som att det man burit inom sig blev lättare bara för att det fick komma ut i ord på ett obetydligt papper som folk ändå inte kommer få se. Eller så får dom det av någon anledning och då är det bara så. Varken bättre eller sämre. Det ända som betyder något är att man själv känner sig lättare i sinnet. 
 
Detta är en äkta nattskrivning. Klockan visar 00.01
Godnatt

My mind tells me to go
My heart tells me to stay.
I´m walking that thin line
between love and hate

UR
Beg, borrow and steal (Cookies N beans)

Så lite natt det kan bli just nu. Slutar 23.30 på jobbet så därför skriver jag nu så det inte blir alltför långt emellan inläggen. Har då bilen och brummar mig hemmåt. Jobbar konstigaste tiden. Nämligen 19-23.30.
Vad är det för pass? Får man ens ha sådant? Fast hinner med en hel dag.
Har hitills redigerat vinterbilder som jag var ut och fotade igår och hunnit med en timmes promenix i skönt bitande vinterväder.
Nu ska jag gå ner till köket och hjälpa mamma med maten, eller jag får nog stå för salladen denhär gången och innan jobbet blir det en timmes pump, nu kööör vi!!
Det är just nu synd om min mamma. Hon är hemma och riktigt sjuk, förskylningssjuk. Det händer typ en gång var 5:e år om inte mindre. Så när hon blir sjuk så blir hon sjuuuuk.

Slänger in en vacker vinterbild senare.
hejs så länge.

Natt
Nu, nu är det verkligen natt. Klockan 23, nej, klockan 24, ja!
En äkta nattönskning. Vad önskar jag mig inatt? En skön sömn, roliga, mysiga, härliga, spännande drömmar eller kanske bara en stunds lugn innan jag somnar. För det fick jag inte igår. Då hade jag huset fullt med fulla och högljuda 50 plussare. Otroligt och då menar jag bokstavligen otroligt, lyckades jag somna. Vaknade dock vid 1 tiden av att någon sa hej då, någon skrek att det hade varit en skit bra kväll och lite smällar i dörren här och där, sen somnade jag igen, bums.

Måste ha berott på tröttheten i min kropp att jag kunde sova med dessa människor gapandes i huset.
Och om jag var trött igår är jag ännu tröttare idag. Just nu känner jag mig förvånandsvärt nog inte sådär jättesömnig. Har slitit på jobbet hela dagen låång och tränat nästan direkt efter. Pust, pust!
Tröttheten kommer väl snart om jag känner mig själv.

Ljud
På senaste tiden har jag alltid varit omringad av ljud. Antingen på bussen med alla pratandes människor, på jobbet är det ljud hela tiden, om jag är ute och går finns ljud i form av musik i mina öron och hemma har jag ALLTD på musik eller en ljudbok. Jag blir nervös av att bara ha tyst omkring mig. När blev jag så nojig över tystheten? Just nu har jag inget ljud på. Bara bruset från datorn, men nu flödar mina tankar och skrivs ner här så då behövs inget annat ljud.

Händer
Jag tycker så otroligt synd om mina händer i dessa kalla tider. Även fast det var tusen ggr värre förra vintern med kylan så har mina händer tagit mer stryk än vanligt. Ingen salva i världen kan göra dom bra verkar det som. Hela tiden är dom torra och spruckna och får blödande sår och är oftast kalla. Ibland blir dom lite svullna pga kylan. Mina annars rätt så tjusiga händer, men inte nu, nu svider dom mest och gör ont. Längtan i kroppen efer vår gör sig påmind. Fast först måste jag försöka hinna med lite mer skidor. Har åkt längd EN gång i år, bedrövligt. Och slalom NOLL ggr, ännu mer bedrövligt. Hoppas på åre, hoppas på vemdalen.

åh

Färg
Från Marabouchoklad till dark chocolate 70% brunettis
Nöjd!